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台風の時も朝ヨガ
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    朝は雨が沢山降っていました(>_<)雨の時ってどうしてもカラダが怠けがちですが、こんな時こそ朝早く起きて、カラダに必要な栄養素を摂り入れて、意識して姿勢を正して行動します!

    今日は水曜日なので朝ヨガをスタッフと受けてきました!


    メンバー様から大人気のタカコ先生…。
    ヨガ中、タカコ先生の話術に身も心もとけそうでした。

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